إرشادات هامة لرحلة العمرة
تشكل زيارة بيت الله الحرام محطة هامة في حياة المسلم، ولكنها تتطلب تخطيطاً سليماً لتحقيق رحلة خالية من المتاعب.
- لا تنسَ تجديد نيتك عند البدء.
- تفقه في المناسك جيداً لأداء العبادة بشكل صحيح.
أهمية التحضير البدني
عليك الاهتمام website بـ اللياقة البدنية، لأن أعمال العمرة تتطلب مجهوداً.
- يفضل لبس حذاء رياضي مناسب لتجنب الآلام.
- ابتعد عن لبس حذاء غير مجرب في الطواف والسعي حتى لا تسبب جروحاً.
اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك
نقطة أخرى هامة، توقيت الدخول للحرم. جرب أن تذهب للحرم بعيداً عن أوقات الصلاة المكتوبة لتجنب أوقات الذروة.
الاهتمام بالصحة أثناء العمرة
تذكر دائماً شرب ماء زمزم على فترات متقاربة، لاسيما إذا كان الجو حاراً.
- تجنب الأكل الثقيل أثناء اليوم.
- خذ معك الأدوية الضرورية لمواجهة أي طارئ.
كلمة أخيرة للمعتمر
خلاصة القول، الزم السكينة واللين مع ضيوف الرحمن. فالعمرة محطة لتجديد الإيمان.